loader
  • Map Icon

    вул. Володимира Вернадського, 9,
    м. Дніпро, Україна, 49044

  • Call Icon

    +38 (056) 766-48-48
    +38 (056) 766-48-10
    +38 (056) 766-48-05

  • Mail Icon
    [email protected]

“Ти як?” – всеукраїнська програма психічного здоров’я з простою життєвою назвою допомогає нам знайти джерело сил у ці непрості часи.

Це нагадування кожному з нас зупинитися й чесно запитати себе: Як я? Що дає мені сили триматися? Як почуваються мої близькі?

Ця сторінка – не просто інформація. Це можливість зробити паузу. Озирнутися на себе. Зрозуміти тих, хто поруч. Знайти відповіді на питання і підтримку в складних ситуаціях.

Дбаємо про себе. Підтримуємо інших. Разом – ми сила!

Турбота про психічне здоров’я повинна стати спільною відповідальністю кожного.

Звернутися за допомогою

Світлана ПАВЛЕНКО

психолог, завідувачка навчальної лабораторії психофізіологічного розвантаження


Лекції про ментальне здоров’я


Соціально-психологічна служба ДДМУ

Університет забезпечує своєчасне і систематичне вивчення психофізичного розвитку здобувачів освіти, мотивів їх поведінки і діяльності з урахуванням вікових, інтелектуальних, фізичних, гендерних та інших індивідуальних особливостей, сприяє створенню умов для виконання освітніх та гуманітарно- виховних завдань ДДМУ.

Метою діяльності служби є соціально-психологічне забезпечення навчально-виховного процесу, підвищення ефективності навчального, лікувального, наукового процесу, особистісний розвиток, захист психічного здоров’я, соціального благополуччя студентів, викладачів та працівників ДДМУ. Психологічне забезпечення освітнього процесу здійснюють психологи.

До складу входить служба з гуманітарно-виховної роботи, яка всебічно сприяє духовному та фізичному розвитку студентської молоді, виховує в неї почуття громадянської свідомості та патріотизм; забезпечує виконання нормативних актів, наказів та розпоряджень, інструктивних листів з питань виховної роботи; координує діяльність структурних підрозділів, студентського самоврядування, та співпрацює з громадськими організаціями з питань виховної роботи; погоджує та подає до затвердження відповідному проректору, плани та звіти структурних підрозділів університету з виховної роботи; сприяє ініціативі та активності студентської молоді у всіх сферах життєдіяльності суспільства; сприяє організації змістовного дозвілля студентів у вільний від навчання час; забезпечує умови для самовиховання та самоутвердження студентів, реалізації їх талантів та здібностей шляхом участі у роботі творчих об’єднань за інтересами; подає пропозиції щодо створення в університеті клубів, гуртків за інтересами, спортивних секцій та сприяє їх діяльності.

  • збереження психічного та соціального здоров’я здобувачів освіти;
  • надання психологічної  допомоги всім учасникам освітнього процесу, психологічного забезпечення та супроводу  діяльності всіх працівників університету;
  • сприяння підвищенню психологічної культури, стресостійкості студентів у сфері навчання і міжособистісного спілкування;
  • психологічний супровід розвитку здобувачів вищої освіти (діагностика особистісних рис та якостей, особливостей характеру; стимулювання саморозвитку та самовиховання: консультування з особистісних проблем; тематичні бесіди, навчальні заняття, тренінги; психологічна допомога у кризових ситуаціях);
  • психологічна адаптація здобувачів вищої освіти до системи навчання і виховання у закладі вищої освіти;
  • запобігання конфліктам в студентських колективах (соціометричні та референтометричні дослідження у групах, визначення структури взаємовідносин, розподіл ролей;  спеціальні заняття зі здобувачами вищої освіти для розвитку навичок конструктивного розв’язання конфліктів);
  • психопрофілактика відхилень у поведінці (з’ясування мотивів девіантної поведінки; індивідуальні бесіди, обговорення ситуації в групі чи студентському колективі; психокорекція; проведення консультацій з викладачами з вибору відповідних виховних заходів); перша психологічна допомога при загрозі суїциду; формування позитивного, психологічного клімату в колективі; психологічне консультування викладачів);
  • пошук шляхів оптимізації навчально-виховного процесу (психологічна просвіта, навчальна мотивація і методи підвищення пізнавальної активності здобувачів вищої освіти, введення розвиваючого компоненту в навчальну діяльність);
  • соціально-психологічна підтримка співробітників (психологічне консультування особистісних проблем, взаємовідносин в сім’ї і колективі; психологічна підтримка у складних життєвих ситуаціях; організація і проведення сеансів психологічної релаксації, навчання прийомам саморегуляції і аутотренінгу; психологічні тренінги: особистісного росту, позитивного мислення, подолання конфліктів);
  • планування, організація та координація проведення виховної роботи в університеті;
  • сприяння організації змістовного дозвілля студентів у позанавчальний час;
  • надання методичної та практичної допомоги структурним підрозділам, заступникам деканів  з виховної роботи, органам студентського самоврядування, студентській профспілці в організації та проведенні виховних заходів;
  • координація проведення виховних та профорієнтаційних заходів, Днів відкритих дверей університету, Ярмарок , Днів ментального здоров’я  тощо;
  • сприяння формуванню особистісного, інтелектуального потенціалу студентів, їх соціально-психологічній адаптації до сучасних життєвих умов;
  • забезпечення можливостей для розвитку неформальної освіти студентської молоді, інтелектуального самовдосконалення та формування лідерських якостей.
  • Проєкт «Системна адаптація першокурсників в умовах війни»:  ознайомчі лекції з подальшим анкетуванням для студентів першого курсу ( системний моніторинг адаптації першокурсників)
  • Психосоціальна підтримка: допомога у складних життєвих ситуаціях та підтримка емоційної стійкості.
  • Психоедукація: планування та проведення заходів для підвищення обізнаності про ментальне здоров’я.
  • Дні психічного здоров’я – залучення університетської спільноти
  • Тренінги з підтримки ментального здоров’я
  • Перша психологічна допомога: надання  підтримки у кризових ситуаціях.
  • Перенаправлення до фахівців: за потреби Служба допоможе Вам знайти кваліфікованих надавачів послуг ментального здоров’я   кафедри Психіатрії, наркології і медичної психології ДДМУ.
  • «Арт – терапія : від серця до серця » – організація майстер-класів або творчих вечорів, де можна займатися різними видами мистецтва не лише для відпочинку, а й для емоційного розвантаження з огляду на те, що  психічне здоров’я людини є запорукою повноцінного життя.
  • «Ресурсні банки» – підтримуючі написи та  роздаткові матеріали з порадами та вправами у всіх просторах університету
  • «Кіноклуб» – психологічний аналіз фільмів
  • Культурно-просвітницькі дискусійні платформи (Круглий стіл)
  • Анкетування, щодо виявлення індивідуальних потреб підтримки ментального здоров’я
  • Ресурсна кімната (Кімната психологічного розвантаження) – приклад втілення принципу «дбайливого середовища». Кімната створена для зниження рівня стресу, емоційного відновлення та плекання особистісної стійкості
  • Навчальна  лабораторія психофізіологічного розвантаження
  • Аспірантський простір – зона, яка сприяє підтримці молодих дослідників, які працюють у стресогенному середовищі, допомагаючи їм зберігати продуктивність і внутрішній баланс
  • Мозаїка сенсів – інсталяція, що підкреслює важливість пошуку сенсу – ключового елементу психологічної стійкості
  • Арт-майстерня- простір для арт-терапіїта психологічного розвантаження
  • Мережа «Просторів, дружніх до ментального здоров’я» – облаштовані куточки психологічного розвантаження за принципом міні сенсотеки в  аудиторіях університету