“Ти як?” – всеукраїнська програма психічного здоров’я з простою життєвою назвою допомогає нам знайти джерело сил у ці непрості часи.
Це нагадування кожному з нас зупинитися й чесно запитати себе: Як я? Що дає мені сили триматися? Як почуваються мої близькі?
Ця сторінка – не просто інформація. Це можливість зробити паузу. Озирнутися на себе. Зрозуміти тих, хто поруч. Знайти відповіді на питання і підтримку в складних ситуаціях.
Дбаємо про себе. Підтримуємо інших. Разом – ми сила!
Турбота про психічне здоров’я повинна стати спільною відповідальністю кожного.
Новини
Лекції про ментальне здоров’я
Соціально-психологічна служба ДДМУ
Університет забезпечує своєчасне і систематичне вивчення психофізичного розвитку здобувачів освіти, мотивів їх поведінки і діяльності з урахуванням вікових, інтелектуальних, фізичних, гендерних та інших індивідуальних особливостей, сприяє створенню умов для виконання освітніх та гуманітарно- виховних завдань ДДМУ.
Метою діяльності служби є соціально-психологічне забезпечення навчально-виховного процесу, підвищення ефективності навчального, лікувального, наукового процесу, особистісний розвиток, захист психічного здоров’я, соціального благополуччя студентів, викладачів та працівників ДДМУ. Психологічне забезпечення освітнього процесу здійснюють психологи.
До складу входить служба з гуманітарно-виховної роботи, яка всебічно сприяє духовному та фізичному розвитку студентської молоді, виховує в неї почуття громадянської свідомості та патріотизм; забезпечує виконання нормативних актів, наказів та розпоряджень, інструктивних листів з питань виховної роботи; координує діяльність структурних підрозділів, студентського самоврядування, та співпрацює з громадськими організаціями з питань виховної роботи; погоджує та подає до затвердження відповідному проректору, плани та звіти структурних підрозділів університету з виховної роботи; сприяє ініціативі та активності студентської молоді у всіх сферах життєдіяльності суспільства; сприяє організації змістовного дозвілля студентів у вільний від навчання час; забезпечує умови для самовиховання та самоутвердження студентів, реалізації їх талантів та здібностей шляхом участі у роботі творчих об’єднань за інтересами; подає пропозиції щодо створення в університеті клубів, гуртків за інтересами, спортивних секцій та сприяє їх діяльності.
- збереження психічного та соціального здоров’я здобувачів освіти;
- надання психологічної допомоги всім учасникам освітнього процесу, психологічного забезпечення та супроводу діяльності всіх працівників університету;
- сприяння підвищенню психологічної культури, стресостійкості студентів у сфері навчання і міжособистісного спілкування;
- психологічний супровід розвитку здобувачів вищої освіти (діагностика особистісних рис та якостей, особливостей характеру; стимулювання саморозвитку та самовиховання: консультування з особистісних проблем; тематичні бесіди, навчальні заняття, тренінги; психологічна допомога у кризових ситуаціях);
- психологічна адаптація здобувачів вищої освіти до системи навчання і виховання у закладі вищої освіти;
- запобігання конфліктам в студентських колективах (соціометричні та референтометричні дослідження у групах, визначення структури взаємовідносин, розподіл ролей; спеціальні заняття зі здобувачами вищої освіти для розвитку навичок конструктивного розв’язання конфліктів);
- психопрофілактика відхилень у поведінці (з’ясування мотивів девіантної поведінки; індивідуальні бесіди, обговорення ситуації в групі чи студентському колективі; психокорекція; проведення консультацій з викладачами з вибору відповідних виховних заходів); перша психологічна допомога при загрозі суїциду; формування позитивного, психологічного клімату в колективі; психологічне консультування викладачів);
- пошук шляхів оптимізації навчально-виховного процесу (психологічна просвіта, навчальна мотивація і методи підвищення пізнавальної активності здобувачів вищої освіти, введення розвиваючого компоненту в навчальну діяльність);
- соціально-психологічна підтримка співробітників (психологічне консультування особистісних проблем, взаємовідносин в сім’ї і колективі; психологічна підтримка у складних життєвих ситуаціях; організація і проведення сеансів психологічної релаксації, навчання прийомам саморегуляції і аутотренінгу; психологічні тренінги: особистісного росту, позитивного мислення, подолання конфліктів);
- планування, організація та координація проведення виховної роботи в університеті;
- сприяння організації змістовного дозвілля студентів у позанавчальний час;
- надання методичної та практичної допомоги структурним підрозділам, заступникам деканів з виховної роботи, органам студентського самоврядування, студентській профспілці в організації та проведенні виховних заходів;
- координація проведення виховних та профорієнтаційних заходів, Днів відкритих дверей університету, Ярмарок , Днів ментального здоров’я тощо;
- сприяння формуванню особистісного, інтелектуального потенціалу студентів, їх соціально-психологічній адаптації до сучасних життєвих умов;
- забезпечення можливостей для розвитку неформальної освіти студентської молоді, інтелектуального самовдосконалення та формування лідерських якостей.
- Проєкт «Системна адаптація першокурсників в умовах війни»: ознайомчі лекції з подальшим анкетуванням для студентів першого курсу ( системний моніторинг адаптації першокурсників)
- Психосоціальна підтримка: допомога у складних життєвих ситуаціях та підтримка емоційної стійкості.
- Психоедукація: планування та проведення заходів для підвищення обізнаності про ментальне здоров’я.
- Дні психічного здоров’я – залучення університетської спільноти
- Тренінги з підтримки ментального здоров’я
- Перша психологічна допомога: надання підтримки у кризових ситуаціях.
- Перенаправлення до фахівців: за потреби Служба допоможе Вам знайти кваліфікованих надавачів послуг ментального здоров’я кафедри Психіатрії, наркології і медичної психології ДДМУ.
- «Арт – терапія : від серця до серця » – організація майстер-класів або творчих вечорів, де можна займатися різними видами мистецтва не лише для відпочинку, а й для емоційного розвантаження з огляду на те, що психічне здоров’я людини є запорукою повноцінного життя.
- «Ресурсні банки» – підтримуючі написи та роздаткові матеріали з порадами та вправами у всіх просторах університету
- «Кіноклуб» – психологічний аналіз фільмів
- Культурно-просвітницькі дискусійні платформи (Круглий стіл)
- Анкетування, щодо виявлення індивідуальних потреб підтримки ментального здоров’я
- Ресурсна кімната (Кімната психологічного розвантаження) – приклад втілення принципу «дбайливого середовища». Кімната створена для зниження рівня стресу, емоційного відновлення та плекання особистісної стійкості
- Навчальна лабораторія психофізіологічного розвантаження
- Аспірантський простір – зона, яка сприяє підтримці молодих дослідників, які працюють у стресогенному середовищі, допомагаючи їм зберігати продуктивність і внутрішній баланс
- Мозаїка сенсів – інсталяція, що підкреслює важливість пошуку сенсу – ключового елементу психологічної стійкості
- Арт-майстерня- простір для арт-терапіїта психологічного розвантаження
- Мережа «Просторів, дружніх до ментального здоров’я» – облаштовані куточки психологічного розвантаження за принципом міні сенсотеки в аудиторіях університету





