1 травня в Україні та світі стартував Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Цьогоріч він триватиме із наголосом на внутрішні опори — сенси, які підтримують нас. Ініціатива реалізується в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я „Ти як?“, започаткованої за ініціативи Першої леді Олени Зеленської.
У межах програми стартує нова комунікаційна хвиля — „СенсоТека „Ти як?“, що допоможе:
- розпізнавати власний емоційний стан
- розвивати навички самопідтримки
- застосовувати практичні інструменти для збереження психічного здоров’я
Особлива увага цьогоріч приділяється психологічній стійкості в умовах війни, щоденного стресу та втрат. Дбаймо про себе та одне одного — це не слабкість, а сила!
Ознайомитися з тематичними матеріалами можна на офіційних ресурсах:
Сторінка Першої леді України Олени Зеленської:
facebook.com/olenazelenska.official
Інформаційні ресурси Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ:
Платформа „Ти як?“:
Піклування про ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність. Поставте собі запитання: „Ти як?“ — і дайте чесну відповідь.
