Протягом Місяця обізнаності про ментальне здоров’я наш університет продовжує реалізацію заходів з підтримки ментального здоров’я, що спрямовані на профілактику емоційного вигорання, тривожності та шкідливих звичок. Один з них відбувся напередодні Всесвітнього дня без тютюну / No Tobacco Day, який відзначається 31 травня.
Кафедрою психіатрії, наркології і медичної психології ДДМУ було проведено дослідження серед студентів-медиків, яке охоплювало наступні питання:
- вживання тютюну,
- рівнів тривожності, стресу й депресії,
- впливу повномасштабної війни на психоемоційний стан молоді.
30 травня в ДДМУ відбулось відкрите обговорення зі студентською спільнотою, метою якого стало не лише ознайомлення з даними результатів дослідження, але й спонукання до свідомого ставлення до власного психічного та фізичного здоров’я.
Результати дослідження (див. інфографіку на рис. 1-6) засвідчили:
- високий рівень поширеності куріння серед студентів;
- значну кількість симптомів тривоги, хронічного стресу та депресії;
- 15 % студентів почали курити після початку повномасштабної війни, що стало відповіддю на постійне психологічне напруження, невизначеність та страх.
Під час обговорення зі чтудентами йшлося про шкідливі наслідки тютюнопаління для фізичного та психічного здоров’я; психологічні причини формування залежності в умовах стресу; шляхи подолання нікотинової залежності та роль медичної спільноти у профілактиці. Захід пройдшов під девізом «Поговорімо про це чесно – ти як?».
Слід зазначити, що важливим чинником у комплексному підході до ментального здоров’я є Всеукраїнська програма «Ти як?», яка ініційована першою леді Олена Зеленська, супроводжується та реалізується MentalHealthUA. Вона має за мету створити доброзичливе середовище, у якому звернення по допомогу — це норма, а турбота про психічне здоров’я — пріоритет. Закликаємо студентів і викладачів долучатися до заходів на підтримку цієї програми, позбавлятися шкідливих звичок, пропагувати здоровий спосіб життя та дбати про своє ментальне благополуччя!
