3 грудня, напередодні різдвяних і новорічних свят, в Навчальній лабораторії психофізіологічного розвантаження ДДМУ відбулося чергове заняття із серії «Підтримка ментального здоров’я — твій ресурс стійкості». Захід проведено в межах упровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
Учасники долучилися до арттерапевтичного майстер-класу, який провела завідувачка лабораторії Світлана Павленко. Процес створення ялинкових іграшок допоміг присутнім знизити рівень стресу, відчути передсвятковий настрій, відновити внутрішній баланс та підвищити концентрацію.
Арттерапія для студентів є дієвим психотерапевтичним методом, який використовує творчість для допомоги у подоланні стресу, тривожності та покращенні емоційного стану. Вона сприяє самовираженню, самопізнанню та розвитку комунікативних навичок. А ще – це яскраві емоції, гарно проведений час у колі студентської родини, який надихає.
ДДМУ послідовно впроваджує практики підтримки ментального здоров’я, надаючи студентам і співробітникам інструменти для подолання емоційного напруження та формування психологічної стійкості у період інтенсивних навчальних і професійних викликів.
